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O que é biomecânica? Para que serve uma análise biomecânica?

👉 A melhor forma de entender algo novo é fazendo uma analogia com algo já conhecido. Então podemos pensar na mecânica de um carro pra entender a mecânica do ser humano.

🚙 Pra um carro funcionar bem, para que as peças tenham durabilidade, para que o motor desempenhe toda a sua potência, para que os pneus não se desgastem de modo irregular, um conjunto de peças precisa se articular umas com as outras de modo preciso.

🚗 A mecânica de um automóvel compreende todas essas relações dos vários componentes de um veículo, de como eles interagem uns com os outros e com o meio externo, produzindo movimento.

🤸 Da mesma forma, o movimento humano depende da interação de músculos, ossos, tendões e ligamentos. A biomecânica estuda as forças internas e externas que atuam no corpo humano.

⛽ Um carro com eixo desalinhado terá todo o seu funcionamento comprometido. Todas as peças serão mais solicitadas e terão um desgaste precoce. Os pneus irão se desgastar, o consumo de combustível irá aumentar e por aí vai.

😩 O corpo humano também sofre quando há um desequilíbrio das forças que atuam nele. Quando um músculo não contrai ou relaxa da maneira correta ou quando o eixo do nosso esqueleto está desalinhado perdemos rendimento, precisamos de mais esforço de outras partes do corpo pra compensar essa deficiência e com isso surgem as lesões ou perdemos desempenho.

🏆 A biomecânica pode desempenhar um papel crucial na melhora do desempenho atlético, na redução da ocorrência de lesões e em um maior bem-estar geral.